Clara, "İnsan bedeni biz stres altındayken devreye giren fazladan bir enerji sistemine sahiptir," diye açıkladı. Ve stres herhangi bir şeyi aşırı derecede yaptığımızda ortaya çıkar. Şimdi olduğun gibi Taisha, kendini ve performansını fazla önemsemek gibi. Bunun için özgürlük sanatının temel ilkelerinden biri aşırılıklardan uzak durmaktır."
Clara bana öğrettiği hareketlerin, onlara ister solunum desin İster büyücülük geçişleri desin, önemli olduğunu çünkü bunların doğrudan doğruya yedek sistem üzerinde çalıştığını ve bunlara zorunlu geçişler denilmesinin nedeninin bunların eklenmiş enerjinin bizim yedek yollarımıza ve bu yolların içinde akmasına izin vermesi olduğunu söyledi. Sonra biz eyleme geçtiğimizde, stresten tükenmiş olmak yerine, daha güçlü olur ve olağanüstü işler için fazladan enerjiye sahip olurduk.