1

Konu: Uygulama: İçsel sessizliğin ilk dakikası

Hoş geldiniz, bu egzersiz Nagualizmin başlangıç noktasıdır, İçsel Sessizlik yoluyla enerji biriktirir.

Her gün mevcut olan Enerjinin çoğunu yakan sürekli iç diyaloğu sakinleştirin.

Kendinize yardım etmek istiyorsanız, zamanlayıcı başlatarak, örneğin bir mumun alevine bakın.

Ne zaman bir şey düşünürseniz, veya aklınıza bir şey gelirse Enerji olduğunuzu bilip nefes alın.

Zamanlayıcıyı başlatın ve herhangi bir şey düşünmemeye çalışın.